Nguyên nhân gây xước măng rô là gì?

Xước măng rô là gì? Xước măng rô là tình trạng phần da quanh móng tay hoặc móng chân bị bong thành từng sợi. Nó gây mất thẩm mỹ và mang đến cảm giác đau rát, chảy máu thậm chí nhiễm khuẩn nếu không được chăm sóc đúng cách. Hiểu đúng được nguyên nhân gây xước móng rô, bạn sẽ tìm được cách điều trị triệt để.

Xước măng rô là gì?

Khái niệm: Xước măng rô (hay còn gọi là xước móng rô) là hiện tượng vùng da xung quanh chân móng tay, móng chân bị xước thành từng sợi da nhỏ. Đây là một hiện tượng thường gặp, gây ra đau, rát, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Đây là một hiện thượng thường gặp và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

Nguyên nhân gây xước măng rô tay

Tình trạng xước móng rô có thể gặp ở bất cứ ai, kể cả trẻ em dưới 1 tuổi. Khi bị xước móng rô, nhiều người cho rằng cơ thể đang bị thiếu chất. Nhưng đó không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra hiện tượng này. Theo phân tích của các bác sĩ, xước móng rô có những nguyên nhân phổ biến dưới đây.

Thiếu vitamin C

Vitamin C là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tùy theo từng độ tuổi, giới tính mà nhu cầu vitamin C hàng ngày dành cho mỗi người từ 15mg đến 90mg. Thiếu hụt vitamin C sẽ làm đứt gãy quá trình sản sinh collagen, cản trở tái tạo mô. Biểu hiện ở da là xước móng rô, bong tróc da chân hoặc da tay. Các triệu chứng khác của thiếu vitamin C là chảy máu chân răng, dễ bị bầm tím dưới da.

Thiếu canxi và axit folic

Ít ai biết rằng thiếu canxi và axit folic cũng là nguyên nhân gây xước móng rô. Khi nồng độ canxi trong máu thấp hoặc cơ thể thiếu canxi, da sẽ khô và bong tróc bao gồm cả phần ở quanh móng tay, móng chân. Axit folic còn gọi là vitamin B9 có vai trò quan trọng để cơ thể sản xuất tế bào mới. Thiếu axit folic cũng làm da bị sần sùi, kém đàn hồi và xước móng rô.

Xước móng rô do tiếp xúc hóa chất

Trong quá trình làm việc, bàn tay và bàn chân có thể tiếp xúc với các hóa chất tẩy rửa như: Nước rửa bát, nước lau sàn, nước vệ sinh công nghiệp, nước tẩy sơn móng tay… Chúng làm mất độ ẩm của da, dẫn đến da nhanh lão hóa, khô ráp và xước móng rô.

Do bệnh lý về da

Các bệnh lý Eczema, nấm da, viêm da ở tay và chân cũng là nguyên nhân gây xước móng rô. Vi khuẩn, nấm làm tổn thương vùng da quanh móng chân, móng tay và bong thành từng sợi. Thậm chí chúng còn làm tổn thương cả móng.

Ngoài ra, xước móng rô còn có thể do thói quen cắn móng tay làm trầy xước da. Một số chị em phụ nữ cũng bị xước móng rô vào ngày kinh nguyệt. Đó là do nội tiết tố ở buồng trứng tăng cao làm giãn mao mạch ở đầu ngón tay.

Xước móng rô là hiện tượng thông thường và lành tính. Nó chủ yếu gây khó chịu, đau và chảy máu. Tuy nhiên, nếu không can thiệp hoặc chăm sóc cẩn thận, những vết xước có thể bị mưng mủ, nhiễm trùng.

Cách phòng tránh xước móng rô

Sử dụng kềm hoặc bấm móng tay

Cách xử lý đơn giản nhất để giải quyết tình trạng xước măng rô chính là sử dụng kềm hoặc bấm móng tay. Ngay khi phát hiện những sợi da xước, bạn nên dùng kềm hoặc bấm móng tay rồi bấm sát vào phần chân của sợi da đó. Lưu ý là cần vệ sinh đồ bấm móng tay sạch sẽ trước khi thực hiện nhé.

Bạn tuyệt đối không dùng tay để dứt ra vì có thể gây xước dài và sâu hơn. Tiếp theo, bạn cần làm giữ vệ sinh cho vết xước, tránh vi khuẩn xâm nhập gây sưng tấy hay nhiễm trùng.

Làm cho phần móng xước măng rô mềm hơn

Ngâm móng tay trong hỗn hợp gồm 2 muỗng dầu ô liu vào nước ấm trong khoảng 10 phút để loại bỏ tình trạng xước măng rô. Có thể ngâm tay sau đó dùng bấm móng tay để loại bỏ sợi măng rô, ngâm tây sẽ khiến da bạn mềm và dễ bấm hơn.

Dùng dầu vitamin E

Vitamin E có khả năng phục hồi làn da bị xước, bạn có thể sử dụng dầu vitamin E như một biện pháp điều trị bệnh móng tay xước măng rô hiệu quả nhất vì nó giúp dưỡng ẩm cho nền móng được mềm mại hơn. Để ngăn ngừa tình trạng xước măng rô, hãy nhỏ một vài giọt vitamin E lên nền móng sau khi cắt móng nhé

Mật ong

Mật ong là một hoạt chất dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm tự nhiên tốt nhất. Thêm vào đó, mật ong có tính năng kháng khuẩn và chống viêm nhiễm, chống sưng rất tốt. Để xử lý xước măng tô, bạn có thể thoa mật ong nguyên chất lên phần da xung quanh móng và bọc lại trong khoảng vài tiếng đồng hồ.

Bổ sung vitamin C, axit folic

Những người thường bị chứng xước măng rô tay cần điều chỉnh chế độ ăn bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin C như: Dâu tây, mùi tây, rau cải, bưởi, cam, quýt,…

Bổ sung các loại thực phẩm giàu axit folic như: Gan các loài động vật (lợn, gà, bò), các loại cá ,bông cải xanh, các loại rau có màu xanh thẫm,.. hoặc giá đỗ, mầm lúa gạo, mầm lúa mì,…

Loại bỏ thói quen cắn móng tay

Cắn móng tay không chỉ làm bệnh xước măng rô trầm trọng hơn mà đây còn là nguyên nhân của nhiều bệnh đường ruột khác như giun sán. Nếu bạn có thói quen này thì cần loại bỏ ngay lập tức nhé.

Móng tay là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn gây hại, cắn móng tay sẽ làm cho vi khuẩn càng có nguy cơ sinh sôi trong vòm họng và đường ruột.

Giảm tiếp xúc với các hóa chất

Khi cần phải tiếp xúc với hóa chất như rửa chén, bột giặt, hóa chất tẩy rửa,… cần mang các dụng cụ bảo hộ như găng tay, ủng cao su. Nếu có điều kiện hãy sử dụng các sản phẩm chuyên dụng dành cho vùng da này để dưỡng ẩm, đặc biệt là vào mùa đông.