Sách là gì? Cách tăng hiệu quả tập trung khi đọc sách
Sách là gì? Sách là một khái niệm vô cùng quen thuộc với chúng ta, dù hiện tại con người quá phụ thuộc vào các thiết bị thông minh, thì việc đọc sách luôn mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta, giúp nâng cao giá trị tinh thần và cải thiện kiến thức cho mỗi người.
Mục lục
Sách là gì?
Khái niệm sách là gì? Mỗi người sẽ có một khái niệm khác nhau về sách. Mọi định nghĩa hay khái niệm đều do con người tạo ra, chẳng hạn như:
- Sách chứa đựng mọi thứ: kiến thức, kinh nghiệm sống và cảm xúc con người, là những viên gạch xây nên những thành tựu của con người.
- Sách là sản phẩm của con người, của xã hội: Là sự tích lũy kiến thức của toàn nhân loại, qua từng thời kỳ và từng nền văn minh của thế giới. Sách là nơi lưu giữ những thành tựu mà con người đã đạt được. Đồng thời là kho tàng cất giữ những di sản tinh thần vô giá của nhân loại.
- Sách như một chiếc chìa khóa vàng mở những cánh cửa ước mơ.
- Sách là món ăn tinh thần của con người, là kho tàng tri thức của nhân loại trên mọi lĩnh vực.
- Sách là dạng tài liệu, cung cấp thông tin, kiến thức về nhiều vấn đề khác nhau trong xã hội khi mọi người đọc.
- Sách là sản phẩm tinh thần phi vật thể: là sản phẩm do con người tạo ra, là kho báu kiến thức của nhân loại.
Sách là gì? Sách chính là những tờ giấy có chữ hoặc hình ảnh được viết tay hoặc in ấn, được buộc hoặc dán với nhau về 1 phía. Một tờ trong cuốn sách gọi là trang sách. Sách ở dạng điện tử gọi là sách điện tử hay ebook. Sách bao hàm các giá trị văn hóa tinh thần (các tác phẩm sáng tác hoặc tài liệu biên soạn) thuộc các hình thái ý thức xã hội và nghệ thuật khác nhau.
Sách là gì và sách có phải là một công cụ để tích lũy và truyền bá tri thức? Sách được mệnh danh là sản phẩm của xã hội và thời đại. Theo định nghĩa, sách chứa đựng các giá trị văn hóa tinh thần thuộc các hình thái ý thức xã hội và nghệ thuật khác nhau, được ghi lại dưới các dạng ngôn ngữ khác nhau (chữ viết, hình ảnh, âm thanh hay ký hiệu,) của các dân tộc khác nhau giúp để tích lũy, lưu trữ và truyền bá trong xã hội.
Nguồn gốc ra đời của sách
Cuốn sách đầu tiên của loài người là những cuốn sách cổ Ai Cập xuất hiện vào thế kỷ 25 trước công nguyên. Sách được viết trên giấy chỉ thảo cuộc thành ống. Sau những cuốn sách cổ Ai Cập là sách chép tay ở Trung Quốc vào thế kỷ thứ 9 trước công nguyên.
Sự ra đời của sách gắn liền với lịch sử phát triển chữ viết và ngôn ngữ, khoa học kỹ thuật, văn học,..bắt nguồn từ những dòng chữ ghi chép trên đá, thân cây, lá cây, trên xương, đất sét và sau đó là trên giấy chỉ thảo (pa-pi-rút).
Đến thế ký thứ 9, thời kỳ văn minh cổ Trung Quốc, người ta bắt đầu in sách trên bản khắc gỗ, sau đó in trên đất sét, đồng thau với kỹ thuật thủ công. Đến thế kỷ 15, sách in theo kiểu sắp chữ ra đời ở Châu Âu (1440) đã đánh dấu thời kỳ phát triển mạnh mẽ của nghệ thuật in ấn
Những lợi ích của việc đọc sách
Sách là một kho tàng kiến thức của nhân loại, là nơi mà kiến thức không bao giờ cạn kiệt, đọc sách giúp chúng ta hoàn thiện và phát triển bản thân hơn. Nhưng hiện nay, khi mà thời đại công nghệ bùng nổ mạnh mẽ, việc đọc sách đang dần bị thế hệ trẻ lãng quên, việc đọc sách cũng không còn là thói quen của nhiều người, thì những lợi ích sau đây của việc đọc sách sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại:
Kích thích các dây thần kinh não bộ, giúp não bạn tham gia nhiều hoạt động hơn, các dây nơron thần kinh được liên kết nhiều hơn giúp bạn giảm chứng mất trí nhớ, não bộ tránh bị lão hóa nhanh, giúp bạn ngủ dễ dàng và sâu hơn, từ đó cơ thể có thêm nhiều năng lượng cho ngày mới.
Giảm căng thẳng sau một ngày làm việc áp lực, việc đọc sách giúp tiết chế mọi suy nghĩ lo lắng của não bộ thông qua việc bắt não bộ phải tập trung đọc và ghi nhớ nội dung sách, từ đó tạo thành thói quen giải trí lành mạnh, không tốn kém.
Nâng cao trình độ kiến thức, củng cố và mở rộng vốn từ, giúp sắp xếp từ ngữ và tự tin hơn trong giao tiếp, chủ động hơn trong khi xử lý tình huống phát sinh.
Không chỉ cải thiện kĩ năng giao tiếp, đọc sách còn giúp chúng ta nâng cao kĩ năng viết lách, khi đọc sách giúp chúng ta học hỏi được cách sử dụng từ ngữ, các biểu đạt cảm xúc, phong thái của từng tác giả, từ đó rút kinh nghiệm bản thân, chọn lọc những gì phù hợp với các nhân mình nhất.
Tăng khả năng tập trung, tư duy, phân tích và sáng tạo, nhìn nhận vấn đề khách quan, rõ ràng hơn. Đọc sách giúp chúng ta nâng cao khả năng tập trung hơn việc sử dụng các thiết bị điện tử thông minh, vì chúng ta có thể dễ lan man vào chuyện khác.
Cải thiện tác phong làm việc, nâng cao tay nghề mỗi cá nhân. Nhờ việc tìm hiểu đặc thù mỗi ngành nghề qua sách, bạn sẽ hiểu rõ hơn, sâu hơn và rộng hơn kiến thức, kĩ năng chuyên môn của ngành nghề, từ đó nâng cao hiệu quả làm việc, chất lượng sản phẩm, năng suất lao động của công việc.
Hoàn thiện nhân cách cá nhân, được truyền cảm hứng để thực hiện những công việc có ích cho xã hội, mang lại ý nghĩa cho cuộc sống. Khi đọc sách, mỗi cá nhân thường hay có xu hướng tìm sự tương đồng giữa nhân vật và bản thân, và khi bạn thấy một ai đó có sự tương đồng với nhân vật trong sách, bạn sẽ cảm thấy cảm thông và thấu hiểu hơn cho hoàn cảnh của họ.
Chỉ qua một vài điều trên thôi chúng ta đã thấy rằng đọc sách mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta, giúp chúng ta cải thiện sức khỏe, nâng cao kiến thức, học cách tư duy cũng như nuôi dưỡng tâm hồn để sống có ích cho xã hội.
Tóm lại đọc sách sẽ mang lại một số lợi ích sau đây:
- Đọc sách giúp kích thích trí não phát triển
- Đọc sách giúp nâng cao kiến thức
- Đọc sách giúp mở rộng vốn từ
- Đọc sách giúp giảm stress
- Tăng cường khả năng ghi nhớ nhờ thường xuyên đọc sách
- Cải thiện kỹ năng tư duy phân tích
- Tăng cường khả năng tập trung
- Đọc sách thường xuyên giúp trau dồi kỹ năng viết lách
- Thường xuyên đọc sách khiến bạn dễ cân bằng cảm xúc hàng ngày
- Cách thức giải trí miễn phí dành cho bạn
- Đọc sách giúp phát triển trí tưởng tượng
- Loại bỏ thói quen không lành mạnh
- Có khả năng kết nối mọi người với nhau
- Tận dụng thời gian một cách hiệu quả
- Khám phá khả năng tiềm ẩn trong con người của bạn
Ngoài ra còn rất nhiều lợi ích khác mà việc đọc sách mang lại, vì thế hãy thử đọc sách ngay từ hôm nay để tìm được lợi ích của việc đọc sách nhé.
Vai trò của việc đọc sách là gì?
Nếu bạn đã biết đến Sách là gì? sẽ không khó để bạn nhận ra vai trò của việc đọc sách trong cuộc sống:
- Hoàn thiện nhân cách: Cuốn sách sẽ giúp bạn nhận ra giá trị của những quy tắc ứng xử trong cuộc sống, những chuẩn mực đạo đức làm người, có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống, biết yêu thương và thấu hiểu người khác, biết chia sẻ khó khăn với người khác, biết lên án cái xấu. những thói quen, hành vi trái đạo đức, hình thành lối suy nghĩ tích cực hơn, luôn hướng tới những giá trị tốt đẹp, lợi ích của bản thân trong quan hệ. quan hệ với lợi ích của những người xung quanh.
- Trau dồi kiến thức: Sách là kho tàng tri thức khổng lồ của nhân loại được truyền lại qua hàng nghìn năm. Đọc sách là cách tốt nhất để tiếp thu văn hóa thế giới, làm giàu vốn hiểu biết của bản thân. Chúng ta cũng nên đọc sách về các lĩnh vực khác trong cuộc sống để hiểu những gì đang diễn ra xung quanh, hoàn thiện bản thân, phát triển tâm hồn hướng tới những giá trị tốt đẹp.
- Kích thích trí não: Đọc sách kích thích dây thần kinh não bộ, giảm chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer, giúp não luôn hoạt động và tham gia ngăn ngừa mất năng lượng, lão hóa. Khi đọc, suy nghĩ, trí nhớ tăng khả năng hoạt động của các tế bào thần kinh. Làm nhiều lần như vậy chúng ta sẽ thông minh hơn.
- Nâng cao khả năng tập trung: Trong thời buổi công nghệ phát triển như vũ bão hiện nay, học tập và làm việc trên máy tính là lựa chọn hàng đầu của giới trẻ. Tuy nhiên, khi bạn đọc một cuốn sách, ít nhất bạn sẽ không có phương tiện để lan man về những vấn đề khác, tất cả sự tập trung sẽ dồn vào câu chuyện, vào những chi tiết nhỏ gây tò mò cho bạn. Thói quen này sẽ hình thành khả năng tập trung cao độ trong học tập và làm việc. Hãy dành 15 – 20 phút trước giờ làm việc để đọc vài trang sách và bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại.
- Củng cố vốn từ vựng và phong cách viết: Khi bạn đọc nhiều sách hơn, từ vựng và phong cách viết sẽ dần đi vào kiến thức của bạn. Từ đó, bạn sẽ có thể nói trôi chảy và diễn đạt ý rõ ràng, mạch lạc. Đọc càng nhiều sách, bạn sẽ càng học được cách tác giả viết câu, diễn giải, chuyển ý một cách khéo léo và đặt vấn đề một cách logic. Một quá trình đọc lâu dài với sự tập trung và chú ý sẽ giúp bạn xây dựng các kỹ năng ngôn ngữ. Bên cạnh đó, bạn sẽ tự tin giao tiếp với những kiến thức tuyệt vời mà bạn đã tích lũy được qua sách vở.
- Tăng khả năng tư duy, phân tích, sáng tạo: Đọc sách cũng giống như việc bạn khám phá những kiến thức mới, thú vị, đồng thời rèn luyện khả năng nhìn nhận vấn đề logic và toàn diện. Bạn phải cùng tác giả suy nghĩ, tưởng tượng, liên tưởng đến những gì đang diễn ra, đặt mình vào hoàn cảnh của câu chuyện để học hỏi và trải nghiệm. Không chỉ vậy, đọc sách còn giúp bạn học cách phân tích vấn đề của tác giả và áp dụng vào cuộc sống của mình. Khi bạn có một nền tảng tốt về tư duy, về cách nhìn phân tích vấn đề, bạn sẽ có những sáng tạo bất ngờ và thú vị trong những tình huống khó khăn.
- Giúp giảm stress: Ngoài ra, sách còn có thể giúp bạn giải trí, giảm stress, tự tin hơn, hòa đồng hơn …
Bí quyết giúp bạn gia tăng hiệu quả tập trung đọc sách hơn
Đọc sách mang đến nhiều lợi ích, nhưng để tận dụng hiệu quả, chúng ta cần đọc sách đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản để đọc sách hiệu quả và so sánh với cách đọc trước đó để thấy sự khác biệt.
Trước khi đọc sách:
- Xác định mục đích: Hãy đặt ra mục tiêu khi đọc sách, vấn đề bạn quan tâm và điều bạn muốn tìm hiểu.
- Tìm hiểu thông tin về cuốn sách: Tìm hiểu tác giả, nhà xuất bản, nội dung tóm tắt để đảm bảo cuốn sách phù hợp với yêu cầu của bạn.
- Xem mục lục: Nắm bắt ý chính tác giả muốn truyền tải và khơi gợi sự tò mò về nội dung của cuốn sách.
Khi đang đọc sách:
- Tập trung cao độ: Chọn nơi yên tĩnh, thoáng mát để đọc sách và tránh gián đoạn tập trung.
- Tư duy song song: Tưởng tượng sự việc, hình ảnh trong sách, kết nối với kiến thức và kinh nghiệm của bạn.
- Rèn luyện kỹ năng đọc đúng cách: Đọc thầm bằng mắt và não, không đọc phát ra tiếng bằng miệng, đọc chậm ở những đoạn quan trọng và tăng tốc độ đọc khi cần thiết.
- Ghi chép: Ghi chép giúp tập trung và tóm tắt nội dung cốt lõi của cuốn sách.
Những bước này giúp bạn tiếp cận và tiêu thụ kiến thức từ sách một cách hiệu quả hơn.